Ak chceš dosiahnuť nárast svalovej hmoty, ale nechceš platiť osobného trénera, tento e-book je presne pre teba. Doposiaľ som nenašiel žiadny ucelený tréningový program, ktorý by bol reálne v ponuke. Rozhodol som sa ho teda spraviť sám. To čo nájdeš v e-booku ťa preto určite poteší. Bude to pecka. V e-booku je nielen zoznam potrebných cvikov, ale aj interaktívne linky na videá s ich správnym prevedením. Cvič vo svojom fitku úplne bez trénera.

Ak chceš dosiahnuť nárast svalovej hmoty, ale nechceš platiť osobného trénera, tento e-book je presne pre teba. Doposiaľ som nenašiel žiadny ucelený tréningový program, ktorý by bol reálne v ponuke. Rozhodol som sa ho teda spraviť sám. To čo nájdeš v e-booku ťa preto určite poteší. Bude to pecka. V e-booku je nielen zoznam potrebných cvikov, ale aj interaktívne linky na videá s ich správnym prevedením. Cvič vo svojom fitku úplne bez trénera.

Bonusom je osobná alebo online konzultácia v rozsahu 1 hodiny, v ktorej si prejdeme základy fitness potrebné pre začiatočníkov. Spoločne si prejdeme všetko, čo by si mal vedieť, aby si pri cvičení postupoval správne a dosahoval vytýčené ciele. Moje kontaktné údaje nájdeš na nasledovnom odkaze: https://www.richardkmet.com/kontakt/

Pripravujem online tréning pre mužov zameraný na budovanie svalovej hmoty. Už čoskoro! Tréning pozostáva zo 4 komplexných tréningových videí, ktoré si môžeš stiahnuť a pozrieť aj doma v telefóne, na tablete alebo televízore.

Pokračovanie online tréningu pre mužov zameraný na budovanie svalovej hmoty. Už čoskoro! Tréning pozostáva zo 4 komplexných tréningových videí, ktoré si môžeš stiahnuť a pozrieť aj doma v telefóne, na tablete alebo televízore.